潛江市民：夏天旅游防暑注意啥？

         又到一年盛夏時(shí)。
 

         隨著暑期即將來(lái)臨，許多潛江市民帶著孩子，或者和一些親朋好友一起外出旅游。下面潛江生活網(wǎng)小編簡(jiǎn)單說(shuō)一下旅游出行需要注意的防曬防暑措施的三個(gè)誤區(qū)和注意事項(xiàng)。

         一是太陽(yáng)鏡顏色越深越能保護(hù)眼睛。
         專(zhuān)家稱(chēng),其實(shí),鏡片顏色過(guò)深會(huì)影響眼睛能見(jiàn)度,眼睛因此容易受到損傷。專(zhuān)家建議,夏季太陽(yáng)鏡的鏡片應(yīng)能穿過(guò)30%的可見(jiàn)光線,以灰色、綠色為佳,因?yàn)檫@些顏色不但可抵御紫外線照射,而且視物清晰度佳。

　     二是出行穿衣服越少越?jīng)鏊?br />         其實(shí),赤膊能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí),增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱,而氣溫接近或超過(guò)37℃時(shí),皮膚不但不能散熱,反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量,因而盛夏赤膊、女性穿過(guò)短的裙子均會(huì)感覺(jué)更熱。專(zhuān)家建議,著淺色真絲綢類(lèi)衣服旅游佳。

　     三是旅行中喝啤酒能解暑納涼。
        其實(shí),夏天旅游人體出汗較多,易疲乏,如果再不斷地喝啤酒,由酒精造成的“熱乎乎”的感覺(jué),會(huì)令口渴出汗現(xiàn)象加重,降低人的思維能力。專(zhuān)家建議,可喝一些活性維生素飲品解渴消暑 。（